Se renseigner sur les vaccins pour la Tanzanie n’est pas l’étape la plus enthousiasmante d’un voyage mais elle est nécessaire. Cet article est là pour vous indiquer toutes les recommandations médicales pour votre séjour en Tanzanie, et vous donner des informations fiables sur les vaccins en Tanzanie.
Y a-t-il des vaccins obligatoires pour voyager en Tanzanie ?
Officiellement, aucun vaccin n’est obligatoire pour entrer en Tanzanie. Sur le site de l’Institut Pasteur et de France Diplomatie vous trouverez les recommandations vaccinales mais aucune obligation.
Notez cependant que, concernant le vaccin contre la fièvre jaune, les informations données par les autorités tanzaniennes ne sont pas claires. La vaccination est obligatoire pour les personnes en provenance d’un pays touché par cette maladie, ou pour celles qui ont transité plus de douze heures dans un pays où la fièvre jaune est endémique. Mais en pratique, la preuve de vaccination est parfois demandée de façon arbitraire, en arrivant en Tanzanie.
Point Covid : comme tous les pays depuis le début de la pandémie, la Tanzanie met régulièrement à jour ses conditions d’entrée. Les vaccins contre le covid ne sont pas obligatoires mais fortement recommandés. Au moment de la rédaction de cet article, en août 2022, il est obligatoire de présenter soit :
- un certificat de vaccination attestant d’un schéma vaccinal complet
- un certificat de test PCR négatif de moins de 72 heures
Tanzanie : les vaccins recommandés
La première recommandation médicale avant de séjourner en Tanzanie est de veiller à être bien à jour dans vos vaccins universels : le DTPC (diphtérie-tétanos-poliomyélite-coqueluche) et le ROR (rubéole-oreillons-rougeole) pour les enfants.
L’Institut Pasteur a également dressé une liste des vaccins recommandés pour la Tanzanie :
- Il recommande systématiquement le vaccin contre l’hépatite A, particulièrement pour les personnes voyageant beaucoup et pour celles souffrant d’une maladie du foie.
- Le vaccin contre la fièvre jaune est fortement recommandé pour vous protéger de cette infection virale transmise par les moustiques. Comme évoqué précédemment, cette vaccination n’est pas obligatoire pour entrer en Tanzanie mais fait partie des recommandations médicales de l’Institut Pasteur. De plus, elle permet d’éviter des problèmes administratifs à l’aéroport. Si vous choisissez de vous faire vacciner, n’oubliez pas d’emporter votre carnet de vaccination lors de votre voyage.
- Le vaccin contre la méningite à méningocoques est recommandé pour les séjours se déroulant lors de la saison sèche ou en cas de contact prolongé avec la population locale.
- Le vaccin contre la fièvre typhoïde est recommandé pour les séjours prolongés en Tanzanie, surtout lorsque les conditions d’hygiène sont faibles.
- Dans le cas d’un séjour long, il est généralement conseillé de se protéger contre l’hépatite B.
- En fonction des conditions de séjour, vous pouvez également envisager de vous faire vacciner contre la rage.
Ces vaccins dépendent de votre santé, de vos antécédents médicaux, ainsi que de vos dates et conditions de séjour. En cas de doute sur les vaccins en Tanzanie, nous vous recommandons d’en discuter avec votre médecin traitant ou de vous rendre dans un centre de vaccinations internationales.
La santé en Tanzanie
Le paludisme
Comme beaucoup de maladie en Afrique, le paludisme se transmet par les piqûres de moustiques. En Tanzanie, y compris à Zanzibar, le paludisme sévit toute l’année. Pour vous en prémunir, il existe des traitements médicamenteux. Vous pouvez demander à votre médecin de vous en prescrire.
Ce traitement n’est cependant pas suffisant. Sur place, il faudra prendre les précautions nécessaires pour éviter de vous faire piquer par les moustiques. D’autant plus que d’autres maladies sont transmises de cette manière, notamment la dengue, le chikungunya et la maladie du sommeil. Pour vous prémunir au mieux, imprégnez vos vêtements de spray anti-moustique, équipez votre chambre de moustiquaires et utilisez du répulsif. Il en existe sous forme de spray pour la peau et de rouleaux à brûler.
En cas de forte fièvre lors de votre séjour en Tanzanie, ou pendant les mois suivant votre retour, consultez rapidement un médecin.
Se soigner en Tanzanie
Au-delà des vaccins en Tanzanie, il est important de se renseigner sur la qualité des institutions médicales, notamment pour savoir où vous rendre en cas de problème. Les meilleurs hôpitaux se situent dans les grandes villes, principalement à Dar-Es-Salaam. Si vous séjournez dans des régions reculées, il existe un réseau de cliniques privées. N’hésitez pas à contacter l’Ambassade de France en Tanzanie si sur place, vous avez besoin de conseil.
A l’étranger, les frais de santé atteignent rapidement des montants importants. Il est même possible qu’un établissement médical refuse de vous prendre en charge sans preuve de votre solvabilité. Pour éviter ce genre de difficulté lors de votre voyage en Tanzanie, il est impératif de souscrire à un contrat d’assurance. Celui-ci doit couvrir tous vos frais médicaux à l’étranger, y compris le rapatriement en cas d’urgence.
Recommandations
Comme dans tous les pays du continent africain, il convient d’adopter quelques habitudes sanitaires. Voici les réflexes essentiels :
- Lavez-vous souvent les mains, au savon ou avec une solution hydroalcoolique.
- Protégez-vous des moustiques : produits répulsifs, vêtements couvrants en soirée
- Conservez une distance raisonnable avec les animaux errants, et évitez tout contact physique.
- Pour éviter les infections parasitaires, ne vous baignez pas dans des eaux stagnantes et ne marchez pas pieds nus sur des sols humides.
- Ne consommez que des aliments bien cuits et des fruits et légumes pelés ; évitez les crudités, les jus de fruits frais, les glaces, le lait non pasteurisé et les coquillages.
- Ne buvez que de l’eau en bouteille, ou éventuellement de l’eau rendue potable par filtrage, évitez les glaçons.
- N’achetez jamais vos médicaments dans la rue.
En respectant ces recommandations, vous devriez échapper aux maladies les plus courantes.
